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7个祛痘的日常方法,祛痘全不费工夫!

其实女性长痘痘并无什么奇怪,因为女性的内分泌系统非常敏感,非常容易因为各种原因引发面部出现让人讨厌的痘痘。其实祛痘小窍门并不复杂,今天小编就为您总结一下常见的几种好方法:
祛痘方法一:千万不要用手去抠去挤
 
 
不管是轻度的痘痘还是重度的痘痘,痘痘从发生到成熟到最后的自然脱落,都有一个自然的过程,周期一般是二十八天。这是我们人体自我机能的调节和新陈代谢。我们的手每天都要接触不同的东西,是一个看似干净,其实很脏的地方,很多细菌都隐藏在手指甲里,只是我们肉眼看不见而已。
 
你如果一时没忍住用手去挤去抠,首先你会感觉疼,有的时候还会出血,因为你伤到了真皮层和毛细血管,可能你一时去掉了痘痘,但是痘印将会长久地陪伴你,而且你的毛孔会粗大。这是一个看似简单的方法,但是能做到的人很少很少。
 
 



 
祛痘方法二.彻底清洁祛痘
 
   
 
 皮肤不够清洁的时候容易出现痘痘,所以每天彻底对皮肤清洁可是必不可少的。通过使用效果极佳的泡沫清洁洗面奶就是很不错的选择,清洁了皮肤自然减少了长痘的机会。对于油性肤质的女性,清洁工作更是一个必不可少的环节吗,因为毛孔堵塞后长痘概率会大大提高。
 
 
 
祛痘方法三:良好的睡眠
 
 
如果这一点没有做好,那么无论是多么好的祛痘方法都不能起到较好的作用。尽早的改掉熬夜的习惯,不要做夜猫子,晚上是身体细胞自我修复的阶段,如果身体得不到充分的休息,不仅会长痘痘,还会有很多其他健康问题的产生。
 
其次在晚上十一点尽可能的进入深睡眠状态,因为十一点肝胆开始排毒,如果这时候排毒不彻底,那身体的毒素就会表现在脸上了,就是我们所说的痘痘。
 
所以可以的话十点半上床,睡前不要做令神经紧张的事情,可以喝杯牛奶,听听轻音乐,适当泡泡脚,尽可能地放松自己,女人是睡出来的,这句话不是没道理的。
 
 
 
祛痘方法四.加快排便祛痘   
 
 
痘痘本身是一种排泄不畅的表现,可以通过服用酸奶,多吃香蕉等等利于排便的食品帮助排便。不让体内的垃圾堆积,对于祛痘可是有意想不到的作用。
 
这也是一条很重要的祛痘小窍门,只有加快体内各种毒素的排泄,才能减少从脸部通过长痘的方式涌出的情况。
 
 
 
祛痘方法五:芦荟敷脸    
 
 
很多长痘痘的人都会去买芦荟胶,但其实纯天然的芦荟效果会更好。这也是我战痘经验里比较有用的一种,而且芦荟确实用镇静消炎的作用,这对祛痘痘来说是很重要的一个环节。芦荟可以网上买,有些地方的超市也会有,价格大约是十五元一根,不贵,一根可以用很久。
 
把芦荟买回来放在冰箱里,每天晚上睡觉前半小时剪一小段芦荟下来,大概四五厘米的样子,再用手掰成两半,用有白色肉的那一面在脸上轻轻按摩擦拭,两片芦荟大概按摩半个小时,可以交替进行,擦在脸上冰冰凉凉很舒服。大概坚持一星期,就会看到效果,纯天然的芦荟不仅便宜而且由于它没有普通芦荟胶离得添加剂,所以对皮肤是肯定无刺激伤害的。
 
 
 
祛痘方法六.黄瓜冰敷祛痘 
 
 
 
 
黄瓜冰一冰再切成片敷脸,对于已经生产出的痘痘可是特别有作用的。黄瓜可以起到清爽消炎的作用,冰镇之后则可以加快痘痘的消失。这两种祛痘小方法的组合可谓是祛痘黄金组合,能够带来让人吃惊的祛痘效果。
 
用过的女性朋友,都是会忘不掉这样的祛痘手段的神奇效果。就算是没有长痘的女性朋友,这也是一种很流行的天然面膜,起到放松皮肤紧致肌肤的作用。
 
 
 
祛痘方法七.  白醋祛痘小窍门
 
 
很多女性朋友只知道白醋祛斑的小窍门,却不知道白醋也可以用于祛痘。只要用少量的食用盐和白醋调和,然后兑一定量的清水。日常彻底清洁面部之后,将这种白醋食盐水少量的涂抹在长痘的地方,就可以快速的收敛痘痘,很快就结痂脱落。但是这样的祛痘小窍门可是会有一定的皮肤损伤,所以尽量不要进行大面积的唾沫,用棉签涂抹长痘的地方就好。
 
其实无论是那一种祛痘方法,都需要配合良好的饮食习惯和规律的生活作息模式,只有从日常生活中的点滴小事注意起,调理好自己的身体,才能从源头上彻底和痘痘说再见,配合一些好的祛痘方法,就可以起到事半功倍的效果,才能真正摆脱痘痘的困扰。
 

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博客主人YeLongCu
男,文化程度不高性格有点犯二,已经20来岁至今未婚,闲着没事喜欢研究各种代码,资深技术宅。
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